贅肉 ZEINIKU
贅肉こんにちは。あなたのお腹の、贅肉です。今回は島根県です。
贅肉島根は、干物と、しじみと、そばの県でした。冷凍庫と乾物の棚から、静かに攻めてきます。
贅肉評価の高い食べ物から、5品を選びました。
贅肉のどぐろの一夜干しに、しじみの味噌汁と新米。朝ごはんが、もう危険です。
HOW I CHOSE選び方
集め方：楽天市場の検索（楽天ウェブサービス）で、「ふるさと納税 島根県」に「のどぐろ」「しじみ」「出雲そば」「しまね和牛」「仁多米」など品名と、県内19の市町村の名前を組み合わせた65種類のキーワードで検索し、島根県の自治体の返礼品を約1,050件集めました。
- 商品名が【ふるさと納税】で始まるもの、★4.3以上
- レビュー件数の基準を広げました：島根県はレビュー100件を超える食べ物が2品（イカとのどぐろの一夜干し）しかなかったため、50件以上（★4.3以上）まで広げて選びました。各品のレビュー件数は、下の表と各品の見出しに出しています
- 食べ物だけ（お酒・水・日用品・サプリメントなどは外しています）
- 同じ種類は3品まで、自治体もできるだけ散らしました
INDEX今回の危険な5品
No.01
切ってあるから、焼くだけで止まらない
スルメイカ一夜干し カット済み 600g〜2.4kg
- 寄付額 10,000円〜
- ★★★★★ 4.81（390件）
- 島根県浜田市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉浜田市から、島根県産のスルメイカを一夜干しにして、スティック状にカットした返礼品です。200gずつの小分けで、600g（3袋）から2.4kg（12袋）まで、7段階から選べます。
ここがアブナイ
- もう切ってある。スティック状にカット済みなので、包丁もまな板も出番がありません。
- 200gずつの小分け。食べたい袋だけ解凍できるので、冷凍庫に何袋も控えさせておけます。
- 塩味は控えめ。七味マヨネーズ、バター炒め、フライ。味つけを足す余地が残してあります。
贅肉焼いて、七味マヨネーズ。一袋目で止める人を、わたしはまだ見たことがありません。
贅肉2.4kgは12袋です。12回、焼くだけの夜が来ます。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容 | スルメイカ一夜干し（カット済み）200g×3〜12袋（計600g〜2.4kg） |
|---|---|
| 原料 | スルメイカ（島根県産・2026年水揚げ）、食塩 |
| 事業者 | 株式会社シーライフ（浜田市） |
| 保存 | 冷凍・出荷日から90日以内 |
| 発送 | 入金確認後、1か月程度で発送 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
冷蔵庫で1時間ほど、または流水で30分ほど解凍してから焼くと、焼き時間が短くなって硬くなりにくいそうです。フライパンで焼くと中まで火が通りやすく、仕上げにバターや七味マヨネーズを。揚げ物・フライの材料にもなります。
近づくと危険な人
- おつまみを冷凍庫に常備したい人
- 下ごしらえなしで焼くだけにしたい人
- 炒め物やフライの具を探している人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- カットの大きさにばらつきがある場合があります。
- 冷凍で届きます。賞味期限は出荷日から90日以内です。
- 配送日の指定は、入金確認後から半年先まで対応です。
No.02
「白身のトロ」を、1枚ずつ冷凍庫に
のどぐろ一夜干し 350g〜1.2kg 個包装
- 寄付額 15,000円〜
- ★★★★★ 4.54（247件）
- 島根県浜田市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉浜田漁港にある自社工場で加工した、のどぐろ（アカムツ）の一夜干しです。味つけは塩だけ、1枚ずつ個包装の冷凍で届きます。350g（3〜4枚）から1.2kg（9〜10枚）まで選べます。
ここがアブナイ
- 味つけは塩だけ。酸化防止剤も使っていないと書かれています。のどぐろの脂に全部任せる作りです。
- 1枚ずつ個包装。必要な枚数だけ冷凍庫から出せます。
- 凍ったまま焼ける。中サイズは冷凍のまま調理する指定で、焼き方のチラシも同封されています。
贅肉皮目から焼いて、脂がじゅわっと出てきたら。あとはご飯の量だけが問題です。
贅肉朝ごはんに1枚。そういう計画は、だいたい2枚になります。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容 | のどぐろ開き（中サイズ・1尾100〜200g）計350g〜1.2kg、個包装 |
|---|---|
| 原料 | のどぐろ（アカムツ）（国産または韓国産を含む）、食塩 |
| 事業者 | 株式会社シーライフ（浜田市） |
| 保存 | 冷凍・出荷日から90日以内 |
| 発送 | 入金確認後、14日前後に発送 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
中サイズは冷凍のまま、魚焼きグリルかフライパンで皮目から。フライパンならアルミホイルやクッキングシートを敷いて中火で片面3〜4分が目安です。ほぐしてお茶漬けや炊き込みご飯にもできます。
近づくと危険な人
- 朝ごはんの焼き魚をちょっと良くしたい人
- のどぐろを家で焼いてみたい人
- 冷凍庫に魚を常備したい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- のどぐろは国産または韓国産を含みます（加工は浜田市の自社工場）。
- 水揚げ状況で1尾ごとのサイズは前後します（全体量は規定値を上回るように送るとのこと）。
- ギフト包装・のしは対応していません。
No.03
砂抜き済み。袋から鍋へ、そのまま
宍道湖産 大和しじみ 真空冷凍 M・L・LLサイズ
- 寄付額 13,000円〜
- ★★★★★ 4.85（71件）
- 島根県松江市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉松江市の宍道湖でとれた大和しじみを、真空冷凍した返礼品です。砂抜き済みなので、袋からそのまま鍋に入れられます。M（80g×15袋）・L（80g×20袋）・LL（100g×20袋）のサイズと、3・6・12回の定期便から選べます。
ここがアブナイ
- 砂抜きも洗うのも、いらない。凍ったまま鍋に入れて、約3分でお味噌汁になります。
- 1袋で1〜2人分。80〜100gの小分けなので、使い切りやすい量です。
- LLサイズも選べる。大粒は酒蒸しやバター炒めに向くと書かれています。
贅肉しじみの味噌汁は、ほかのおかずを全部おいしくしてしまう係です。
贅肉バター炒めにしたら、もう主役です。ご飯がまた進みます。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容 | 単品：Mサイズ80g×15袋／Lサイズ80g×20袋／LLサイズ100g×20袋（定期便は各15袋×3・6・12回） |
|---|---|
| 原料 | 大和しじみ（島根県松江市・宍道湖産） |
| 事業者 | 有限会社日本シジミ研究所（松江市） |
| 保存 | 冷凍（-18℃以下）・製造から1年半 |
| 発送 | 単品は寄附確定後2週間前後。11月・12月・2027年1月の発送月も選べます |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
凍ったまま鍋に入れて、水から火にかけるだけ。お味噌汁なら約3分です。LLサイズは酒蒸しやバター炒め、パスタや炊き込みご飯にも。
近づくと危険な人
- 毎朝の味噌汁の具を冷凍庫に置いておきたい人
- 砂抜きの手間を省きたい人
- 大粒のしじみを酒蒸しにしたい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 冷凍で届きます（-18℃以下で保存）。
- 輸送中の衝撃で真空パックに空気が入ることがありますが、品質には問題ないとのことです。
- 定期便は申し込みの翌月15日までに初回発送、以降毎月15日までに発送です。
No.04
出雲そばから、ひやむぎまで。めんつゆ付き
児玉製麺 出雲そば・和麺 詰め合わせ 16〜53人前
- 寄付額 9,000円〜
- ★★★★★ 4.61（70件）
- 島根県出雲市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉出雲市で大正8年から麺を作っている児玉製麺の詰め合わせです。特撰出雲そば、出雲の茶そば、とろろ入り出雲そば、三色ひやむぎ、うどん、めんつゆが入っています。16人前・32人前・53人前と、32人前の年4回定期便から選べます。
ここがアブナイ
- 5種類の乾麺が入っている。そば3種に、ひやむぎとうどん。毎日ちがう麺が茹でられます。
- めんつゆ付き。「光枝ばあちゃんのめんつゆ」が入っているので、届いた日から茹でられます。
- 常温で長く置ける。そばは到着後約1年。年越しそばにも、備えの棚にも。
贅肉53人前。年越しそばを、年が明けても続けられる量です。
贅肉茶そば、とろろそば、ひやむぎ。飽きる前に、次の袋があります。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容 | 16人前：特撰出雲そば270g×2・茶そば200g×1・とろろ入りそば250g×1・うどん180g×1・三色ひやむぎ270g×1・めんつゆ35g×5 ／ 32人前・53人前もあり |
|---|---|
| 事業者 | 有限会社児玉製麺（出雲市） |
| 保存 | 常温・そば類は到着後約1年、うどん・ひやむぎは約1年6か月 |
| 発送 | 決済から2週間〜1か月程度。年内着は12/25までの入金分 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
たっぷりのお湯で茹でて、冷水でしめて、付属のめんつゆで。温かいかけそばにもできます。年越しそばの分を先に取り分けておくと安心です。
近づくと危険な人
- 年越しそばを用意しておきたい人
- 乾麺を常温でストックしておきたい人
- いろいろな麺を食べ比べたい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- アレルギー：小麦、そば、さば、大豆。製造工場ではやまいもを含む製品も作っています。
- 年内最終着日は12/29、年始は1/7からの発送です。
- 定期便は3か月に1回、全4回です。
No.05
とがずに炊ける、安来のきぬむすめ
BG無洗米 金芽米 きぬむすめ 5kg 令和8年産
- 寄付額 12,000円〜
- ★★★★★ 4.65（75件）
- 島根県安来市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉安来市から、島根県産きぬむすめの令和8年産を、とがずに炊けるBG無洗米・金芽米にした5kgです。発送直前に精米して、令和8年11月から順次届きます。
ここがアブナイ
- とがずに炊ける。無洗米なので、お米をとぐ時間がまるごと浮きます。
- 発送直前に精米。精米したてで届くように出荷されます。
- 専用の計量カップ付きも選べる。金芽米は1合の量が普通のお米と違うためです。
贅肉とぐ時間が浮いたぶん、おかずを1品増やせます。そういう計算です。
贅肉しじみの味噌汁と、のどぐろ。島根で朝ごはんが組めてしまいました。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容 | BG無洗米・金芽米 きぬむすめ 5kg（専用計量カップあり・なしを選択） |
|---|---|
| 産地 | 島根県安来市・令和8年産・単一原料米 |
| 事業者 | JAしまね やすぎ精米センター |
| 保存 | 到着後約1か月（夏場は2〜3週間）が目安 |
| 発送 | 令和8年11月から順次。10月末までの発送希望は令和7年産になります |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
とがずに、付属（または選択）の金芽米専用カップで量って、水を入れて炊くだけ。届いたら1か月くらいで食べきれるように、涼しいところで保管してください。
近づくと危険な人
- お米をとぐのが面倒な人
- 新米を年内に食べたい人
- 島根の干物やしじみと合わせたい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 金芽米は普通のお米と1合の量が異なります。計量カップの有無を選んでください。
- 令和8年11月から順次発送です。
- 消費期限の目安は到着後約1か月（夏場は2〜3週間）です。
COMPAREまとめて比べる
| No. | 返礼品 | 寄付額 | レビュー | 自治体 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 | スルメイカ一夜干し カット済み 600g〜2.4kg | 10,000円〜 | ★4.81（390件） | 島根県浜田市 | 見る |
| 02 | のどぐろ一夜干し 350g〜1.2kg 個包装 | 15,000円〜 | ★4.54（247件） | 島根県浜田市 | 見る |
| 03 | 宍道湖産 大和しじみ 真空冷凍 M・L・LLサイズ | 13,000円〜 | ★4.85（71件） | 島根県松江市 | 見る |
| 04 | 児玉製麺 出雲そば・和麺 詰め合わせ 16〜53人前 | 9,000円〜 | ★4.61（70件） | 島根県出雲市 | 見る |
| 05 | BG無洗米 金芽米 きぬむすめ 5kg 令和8年産 | 12,000円〜 | ★4.65（75件） | 島根県安来市 | 見る |
BEFORE YOU GO寄付する前に
- 自己負担は2,000円です。上限額の範囲内なら、寄付額から2,000円を引いた分が所得税・住民税から控除されます。上限を超えた分は自己負担になります。
- 控除される上限額は人によって違います。年収や家族構成で変わるので、シミュレーターで先に確認してください。
- その年の1月1日〜12月31日の寄付が、その年の分として計算されます。
- 確定申告をしない会社員の方は、ワンストップ特例が使えます（寄付先が5自治体以内、申請書を翌年1月10日までに提出）。
- のどぐろ一夜干しの原料は、国産または韓国産を含みます（加工は浜田市の自社工場）。
- きぬむすめ（令和8年産）は11月から順次発送です。10月中の発送を希望すると令和7年産になります。
- イカ・のどぐろ・しじみは冷凍で届きます。冷凍庫の空きを先に確認してください。
LAST WORDS贅肉から最後に
贅肉以上、島根県の危険な5品でした。
贅肉イカを焼いて、のどぐろを焼いて、しじみの味噌汁。しめに出雲そば。島根は、焼く・茹でるだけであなたを育てる計画です。
贅肉わたしは、どれを選んでも責めません。いっしょに育ちましょう。
※寄付額・レビュー件数・評価は 2026年10月9日 時点で楽天市場の検索（楽天ウェブサービス）から取得したものです。寄付額は選ぶ内容量によって変わります。最新の内容・在庫・発送時期は、必ずリンク先のページでご確認ください。
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