贅肉 ZEINIKU
贅肉こんにちは。あなたのお腹の、贅肉です。
贅肉47都道府県編、今回は千葉県です。千葉県の返礼品だけを集めて、本気で危険なものを9品選びました。
贅肉塩銀鮭、塩サバ、ネギトロ、はまぐり、牡蠣。千葉県は、海の方から攻めてきます。
贅肉魚はヘルシー、という話を聞いたことがあります。ご飯のおかわりの回数は、その話に入っていません。覚悟してから進んでください。
HOW I CHOSE選び方
集め方：楽天市場の検索（楽天ウェブサービス）で「ふるさと納税 千葉県 牛肉」「さば」「はまぐり」「落花生」「梨」「スイーツ」など32種類のキーワードで検索し、千葉県の自治体の返礼品を約680件集めました。
- レビュー100件以上・★4.3以上の品だけ：たくさんの人が実際に選んでいて、満足度も高いもの（例外なし）
- 品数は無理に10品にしない：基準を満たした22品から、種類がかぶらない9品にしました
- 種類がかぶらないように：塩銀鮭、塩サバ、骨取りさば、はまぐり、牡蠣、ネギトロ、漬け魚、スモークサーモン、お米
- お酒は外しました。全国版の記事で紹介した品も、県の代表として選んでいる場合があります
INDEX今回の危険な9品
No.01
1切れ約110〜150g。朝ごはんの鮭が、主役の顔をしてくる
銚子の 訳あり 厚切り 塩銀鮭 1kg〜3kg
- 寄付額 8,000円〜
- ★★★★★ 4.72（6,814件）
- 千葉県銚子市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県銚子市の、厚切りの塩銀鮭です。1切れ約110〜150gの厚さに切り、沖縄の塩「シママース」で低温で一晩漬けてあります。約1kg・約2kg・約3kgのほか、定期便も選べます。打ち身や不揃いなどの規格外が混ざるので「訳あり」ですが、商品説明では鮮度や風味は変わらないとしています。レビューは6千件を超えています。
ここがアブナイ
- 厚い。1切れ約110〜150g。焼き鮭1切れで、ご飯1杯では足りなくなります。
- 最初から塩味。漬け込み済みなので、焼くだけです。考える工程がありません。
- 量を選べる。1kgから3kg、定期便まで。冷凍庫が鮭で埋まる未来も、選べます。
贅肉厚切りの鮭を焼くと、ご飯が勝手におかわりを要求してきます。わたしは止めません。
贅肉真空包装ではなく、袋の口も折りたたんだだけで届くそうです。届いたら、すぐ冷凍庫の住人にしてあげてください。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 約1kg / 約2kg / 約3kg（定期便もあり）。1切れ約110〜150g |
|---|---|
| 原材料 | 銀鮭（チリ産・養殖）、食塩／酸化防止剤（ビタミンC） |
| 加工 | 銚子市（銚子東洋） |
| 保存 | 冷凍。製造日から6か月以内 |
| 訳あり理由 | 打ち身・不揃い・色飛びなどの規格外。カマなどの部位も混ざる |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
焼き鮭にして白いご飯と。身が厚いので、弱めの火でじっくり焼くのがおすすめです。残った分はほぐして、鮭茶漬けやおにぎりに回すと、翌日も危険です。
近づくと危険な人
- 朝ごはんを焼き鮭で始めたい人
- お弁当のおかずをストックしたい人
- 厚切りの鮭が好きな人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 銀鮭はチリ産の養殖です（加工は銚子市）。
- 申し込みが集中すると、届くまで1〜3か月かかる場合があります。沖縄県・離島には届きません。
- 真空包装ではありません。届いたらすぐ冷凍してください。
No.02
大型のサバと塩だけ。包装を削った分、量に振り切った
勝浦の 訳あり 無添加 塩サバ 1kg・3kg
- 寄付額 9,000円〜
- ★★★★★ 4.72（1,636件）
- 千葉県勝浦市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県勝浦市の、無添加の塩サバです。大きくて規格外として流通しにくいサバを、塩だけで仕上げています。約1kgか約3kgから選べます。商品説明によると、包装資材を節約した分を増量に回していて、大袋に入れて届きます。レビューは1,600件を超えています。
ここがアブナイ
- 大きいサバ。規格外になりがちな大型のサバです。大きいことは、わたしにとって正義です。
- 塩だけ。余計な味がないので、焼くだけでサバの脂の味がそのまま来ます。
- 飾り気のない大袋。包装を削った分が、量になっています。潔いです。
贅肉包装を節約して、その分を増量。わたしの考え方と、まったく同じです。
贅肉脂がとても多いので、体調がよくないときは食べすぎないように、と商品説明にあります。わたしからも同じことを言っておきます。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 約1kg / 約3kg |
|---|---|
| 原産地 | ノルウェー（勝浦市でカット・味付け・冷凍・梱包） |
| 原材料 | サバ、塩（無添加） |
| 保存 | 冷凍（-18℃以下）。加工後から365日 |
| 調理 | 加熱して食べる |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
凍ったままでも焼けるので、グリルかフライパンで中までしっかり焼いてください。塩だけの味なので、大根おろしとご飯があれば十分です。
近づくと危険な人
- 焼き魚の献立を増やしたい人
- 塩サバをまとめてストックしたい人
- 添加物の少ない味つけが好きな人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- サバはノルウェー産です（加工は勝浦市）。
- 真空包装ではなく、大袋に入れて届きます。
- 脂肪分が多いため、体調がすぐれないときや薬を飲んでいるときは消化不良に注意、と商品説明にあります。
- 離島には届きません。
No.03
骨がない。塩か無塩か、切身かフィーレか、量まで選べる
南房総の 訳あり 骨取りさば 500g〜5kg
- 寄付額 9,000円〜
- ★★★★★ 4.69（420件）
- 千葉県南房総市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県南房総市の、骨を取ったさばです。塩さばか無塩さば、切身かフィーレ（半身）、量は500gから5kgまで選べます。切身は個別冷凍で500gずつ小分けになっているので、使う分だけ取り出せます。大きさが不揃いなので「訳あり」です。
ここがアブナイ
- 骨がない。骨を取る時間がないので、食べるまでが早いです。
- 選べる組み合わせが多い。無塩なら味噌煮にも、塩なら焼くだけ。逃げ道が全部ふさがれています。
- 500gずつ小分け。切身は個別冷凍なので、「1切れだけ」が何度でもできます。
贅肉骨を取る手間がないと、魚を食べる早さが倍になります。そのぶん、わたしも早く育ちます。
贅肉無塩でも、さば本来の塩味はあるそうです。味つけは控えめから始めてください。
中身（ここはまじめに書きます）
| 選べるもの | 骨取り塩さば / 骨取り無塩さば、切身（500g〜5kg）/ フィーレ（1kg〜5kg） |
|---|---|
| 原材料 | 塩さば：さば（ノルウェー産またはアイスランド産）、食塩／無塩さば：さば（ノルウェー産またはイギリス産） |
| 加工 | 南房総市（ハクダイ食品） |
| 保存 | 冷凍。製造から180日 |
| 届く時期 | 入金確認後、2週間〜1か月程度 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
塩さばは焼くだけ。無塩さばは味噌煮や竜田揚げに。骨がないので、子どものお弁当用に小さく切って使うのも手です。
近づくと危険な人
- 魚の骨を取るのが面倒な人
- 子どもや年配の家族と食べる人
- 味噌煮も塩焼きも作りたい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- さばはノルウェー産・アイスランド産・イギリス産です（加工は南房総市）。
- 大きさが不揃いの訳ありです。
- 届くまで、入金確認後2週間〜1か月程度かかります。
No.04
千葉県ブランドの天然はまぐり。砂抜き済みで、届いた日が出番
九十九里の 天然はまぐり 約1.5kg
- 寄付額 14,000円〜
- ★★★★★ 4.63（405件）
- 千葉県いすみ市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県いすみ市から届く、九十九里産の天然はまぐり約1.5kgです。千葉県のブランドとして認定されたはまぐりで、いすみ市大原の海水を殺菌して砂抜きしてあります。冷蔵便で届き、消費期限は出荷日から4日です。2026年10月以降、順次発送です。
ここがアブナイ
- 天然ものを1.5kg。酒蒸しにしたら、出汁まで全部飲み干したくなります。
- 砂抜き済み。届いてすぐ調理できます（念のため家でも砂抜きを、と商品説明にあります）。
- 年末年始にも合う。商品説明では、おせちのお吸い物にもすすめています。
贅肉はまぐりの出汁を飲み終わったあと、ご飯を入れたくなるのは自然なことです。わたしは自然を大切にします。
贅肉活きているので、届いたら4日以内に。ここはまじめにお願いします。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 活はまぐり 約1.5kg（数は個体により異なる） |
|---|---|
| 原産地 | 千葉県九十九里（砂抜き・加工はいすみ市） |
| 保存 | 冷蔵。消費期限は出荷日から4日 |
| 発送 | 2026年10月以降、順次（天候・海水温などで遅れる場合あり） |
| 配送できない地域 | 離島、沖縄県 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
まずは酒蒸しか、お吸い物に。はまぐりが開いたらすぐ火を止めるのがコツです。残った出汁は、雑炊かパスタに回すと最後まで危険です。
近づくと危険な人
- 貝の出汁が好きな人
- 年末年始のごちそうを探している人
- 届いた日に料理できる人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 消費期限は出荷日から4日と短いです。届いたらすぐ冷蔵し、早めに加熱して食べてください。
- 貝類には鮮度に関係なく菌が付着している場合があり、体調が優れない方は中毒症状が出る可能性がある、と商品説明にあります。
- 活き物のため、届いたときの状態に個体差があります。
- 離島・沖縄県には届きません。
No.05
殻をむく作業はもう終わっている。大粒の牡蠣が、冷凍庫で待機
大粒 むき身牡蠣 冷凍 1.5kg〜3kg
- 寄付額 18,000円〜
- ★★★★★ 4.81（185件）
- 千葉県長生村
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県長生村の事業者が届ける、大粒のむき身牡蠣（加熱用）です。広島県または宮城県産の養殖の牡蠣を個別冷凍してあり、1.5kgか3kg（1kg×3袋）から選べます。商品説明には、軽く解凍してから2%の塩水で洗って加熱する、という食べ方が書かれています。
ここがアブナイ
- むき身。殻むきという最大の関門が、最初からありません。
- 個別冷凍。使う分だけ取り出せるので、「今日は少しだけ」が成立してしまいます。
- 大粒。フライにしたときの存在感が、わたしに似ています。
贅肉殻がない牡蠣は、もう料理の半分が終わっている牡蠣です。
贅肉生食用ではありません。必ず加熱してください。ここは冗談抜きです。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 1.5kg（解凍後 約1.25kg）/ 3kg（1kg×3袋、解凍後1袋 約850g） |
|---|---|
| 産地 | 広島県または宮城県産（養殖・冷凍） |
| 加工 | 長生村（伯東商事） |
| 保存 | 冷凍。到着後1か月以上あるものを発送 |
| 発送 | 10営業日以内（状況により最大3か月程度） |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
身がぷりっとする程度に軽く解凍し、2%の塩水で洗ってから、カキフライ、鍋、バター焼きに。中までしっかり火を通してください。
近づくと危険な人
- カキフライや牡蠣鍋が好きな人
- 殻むきが面倒な人
- 冬の鍋の具を冷凍庫に置きたい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 加熱用です。生では食べず、必ず加熱してください。
- 牡蠣は広島県または宮城県産です（長生村の事業者が届けます）。
- 申し込み状況により、届くまで3か月程度かかる場合があります。
No.06
250gずつ板状に凍った、勝浦のネギトロ。ご飯を呼ぶ係
勝浦の 国産 ネギトロ 約1.5kg
- 寄付額 10,000円〜
- ★★★★☆ 4.38（118件）
- 千葉県勝浦市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県勝浦市の、国産のネギトロ約1.5kg（250g×6パック）です。勝浦漁港で水揚げされるキハダマグロやメバチマグロを使い、魚の臭みをおさえて仕上げていると商品説明にあります。250gずつ板状に凍らせてあるので、冷凍庫にしまいやすい形です。3〜7日以内（土日祝を除く）に発送されます。
ここがアブナイ
- 250gずつ。ネギトロ丼1杯分には多い気がしますが、気のせいです。
- すぐ届く。3〜7日以内の発送なので、思い立ってから丼までが短いです。
- 手巻き寿司の主役。家で手巻きをすると、ご飯の消費量が読めなくなります。
贅肉ネギトロは、ご飯の上に置いた瞬間に、ご飯の量を2倍にする力を持っています。
贅肉賞味期限は出荷日から14日です。6パックあります。……がんばりましょう。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 約1.5kg（250g×6パック） |
|---|---|
| 原産地 | 勝浦市 |
| 保存 | 冷凍（-18℃以下）。出荷日から14日 |
| 発送 | 3〜7日以内（土日祝を除く） |
| 配送できない地域 | 離島 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
食べる分だけ冷蔵庫で解凍して、ネギトロ丼か手巻き寿司に。卵黄をのせると、危険度がひとつ上がります。
近づくと危険な人
- ネギトロ丼が好きな人
- 家で手巻き寿司をする人
- すぐ届く返礼品を探している人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 賞味期限は出荷日から14日と短めです。届いたらすぐ冷凍し、早めに食べてください。
- 生で食べるものです。解凍したら早めに食べてください。
- 離島には届きません。
No.07
塩さば・さばみりん・あじ・味噌漬け2種。全部、骨がない
銚子の 骨取り 漬け魚セット 5種×各2枚
- 寄付額 14,000円〜
- ★★★★★ 4.73（202件）
- 千葉県銚子市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県銚子市の飯田商店の、骨を取った漬け魚の詰め合わせです。塩さば、さばみりん、あじ、まぼろし味噌漬け、西京味噌漬けの5種類が2枚ずつ、個包装で届きます。冷凍で製造から365日もつので、ストック向きです。
ここがアブナイ
- 5種類の味。毎日ちがう味の焼き魚が出てきます。飽きる理由がありません。
- 骨がない。焼き魚の面倒なところが、最初から取り除かれています。
- 個包装。1枚ずつ取り出せるので、ひとり分の夕ごはんにも向いています。
贅肉味噌漬けとみりん漬けは、ご飯を2杯にする魔法がかかっています。わたしが保証します。
贅肉骨がないと、魚の食べるスピードが上がります。そのぶんご飯も減ります。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 5種×各2枚（骨取りさば・さばみりん・骨取りあじ・さばまぼろしの味噌漬け・さば西京味噌漬け） |
|---|---|
| 原材料 | さば（ノルウェー）、あじ（アイルランド）ほか |
| 加工 | 銚子市（飯田商店） |
| 保存 | 冷凍（-18℃以下）。製造から365日 |
| 発送 | 入金確認後、順次（集中すると1か月半程度） |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
味噌漬けやみりん漬けは焦げやすいので、弱めの火でじっくり焼いてください。塩さばとあじは、普通に焼くだけです。
近づくと危険な人
- 焼き魚の味を毎日変えたい人
- 骨のある魚が苦手な人
- ひとり分ずつ調理したい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- さばはノルウェー産、あじはアイルランド産です（加工は銚子市）。
- 沖縄・離島には届きません。
- 小麦・さば・大豆などを含みます。アレルギーはリンク先で確認してください。
No.08
解凍するだけで、そのまま食べられる。おつまみの即戦力
無添加 スモークサーモン 100g×6〜10パック
- 寄付額 18,000円〜
- ★★★★★ 4.82（119件）
- 千葉県長生村
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県長生村の事業者が加工した、塩と砂糖だけで味つけした無添加のスモークサーモンです。100gずつの小分けパックで、600g（6パック）か1kg（10パック）から選べます。原料はチリ産またはノルウェー産のトラウトサーモン・アトランティックサーモン・銀鮭のいずれかで、選ぶことはできません。
ここがアブナイ
- 解凍するだけ。包丁もフライパンもいりません。夜中に強い食べ物です。
- 100gずつ。1パックで止まれる設計ですが、止まれるかどうかは別の話です。
- 塩と砂糖だけ。味つけがシンプルなので、サラダにもパンにも合わせやすいです。
贅肉スモークサーモンは、料理ではなく、解凍です。わたしは解凍が得意です。
贅肉クリームチーズと一緒にパンにのせると、朝ごはんが勝手に豪華になります。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 600g（100g×6パック）/ 1kg（100g×10パック） |
|---|---|
| 原材料 | チリ産またはノルウェー産のサーモン（魚種は選べない）、塩、砂糖 |
| 加工 | 長生村（伯東商事） |
| 保存 | 冷凍。到着後1か月以上あるものを発送 |
| 食べ方 | 袋のまま冷蔵庫で自然解凍、または流水解凍してそのまま |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
冷蔵庫で自然解凍して、そのままおつまみに。サラダ、カルパッチョ、クリームチーズと一緒にベーグルにのせるのもおすすめです。
近づくと危険な人
- おつまみを常備したい人
- 包丁を使わずに一品ほしい人
- パンやサラダが好きな人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 原料はチリ産またはノルウェー産で、魚種・産地は選べません。
- 申し込み状況により、届くまで3か月程度かかる場合があります。
No.09
ここまでの8品は、全部ご飯を呼ぶ。だから最後はお米です
千葉ふるさと米 ブレンド米 2kg〜20kg
- 寄付額 4,500円〜
- ★★★★★ 4.63（107件）
- 千葉県勝浦市
危険度 🍖🍖🍖🍖🍖
贅肉の危険鑑定
贅肉千葉県勝浦市の「千葉ふるさと米」です。千葉県産のお米をブレンドしたもので（コシヒカリ・あきたこまちのブレンドとして出品されています）、2kg・10kg・20kgと、3か月・6か月・12か月の定期便から選べます。常温便で届きます。
ここがアブナイ
- この記事の答え。塩銀鮭、塩サバ、ネギトロ。全部、ご飯がないと始まりません。
- 定期便がある。毎月届くので、お米を切らす心配がなくなります。
- 寄付額が手ごろ。4,500円から選べます。
贅肉ここまで読んだ人は、もうお米が必要な体になっています。
贅肉鮭とサバとネギトロを頼んだら、お米も頼む。これは算数です。
中身（ここはまじめに書きます）
| 内容量 | 2kg / 10kg（5kg×2袋）/ 20kg（5kg×4袋）。定期便3・6・12回もあり |
|---|---|
| 産地 | 千葉県産（複数原料米） |
| 精米 | 勝浦市内の工場 |
| 配送 | 常温便 |
| 寄付額 | 4,500円〜 |
贅肉流・いちばん危険な食べ方
この記事の魚と一緒に。塩銀鮭や塩サバの定食、ネギトロ丼、はまぐりの雑炊まで、全部このお米で回せます。
近づくと危険な人
- お米を切らしたくない人
- この記事の魚を頼む人
- 定期便で毎月届けてほしい人
贅肉からの注意（ここもまじめ）
- 千葉県産の複数原料米（ブレンド米）です。品種の割合はリンク先で確認してください。
- 寄付額は1万円未満の品です。
COMPAREまとめて比べる
| No. | 返礼品 | 寄付額 | レビュー | 自治体 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 銚子の 訳あり 厚切り 塩銀鮭 1kg〜3kg | 8,000円〜 | ★4.72（6,814件） | 千葉県銚子市 | 見る |
| 02 | 勝浦の 訳あり 無添加 塩サバ 1kg・3kg | 9,000円〜 | ★4.72（1,636件） | 千葉県勝浦市 | 見る |
| 03 | 南房総の 訳あり 骨取りさば 500g〜5kg | 9,000円〜 | ★4.69（420件） | 千葉県南房総市 | 見る |
| 04 | 九十九里の 天然はまぐり 約1.5kg | 14,000円〜 | ★4.63（405件） | 千葉県いすみ市 | 見る |
| 05 | 大粒 むき身牡蠣 冷凍 1.5kg〜3kg | 18,000円〜 | ★4.81（185件） | 千葉県長生村 | 見る |
| 06 | 勝浦の 国産 ネギトロ 約1.5kg | 10,000円〜 | ★4.38（118件） | 千葉県勝浦市 | 見る |
| 07 | 銚子の 骨取り 漬け魚セット 5種×各2枚 | 14,000円〜 | ★4.73（202件） | 千葉県銚子市 | 見る |
| 08 | 無添加 スモークサーモン 100g×6〜10パック | 18,000円〜 | ★4.82（119件） | 千葉県長生村 | 見る |
| 09 | 千葉ふるさと米 ブレンド米 2kg〜20kg | 4,500円〜 | ★4.63（107件） | 千葉県勝浦市 | 見る |
BEFORE YOU GO寄付する前に
- 自己負担は2,000円です。上限額の範囲内なら、寄付額から2,000円を引いた分が所得税・住民税から控除されます。上限を超えた分は自己負担になります。
- 控除される上限額は人によって違います。年収や家族構成で変わるので、楽天ふるさと納税などのシミュレーターで先に確認してください。
- その年の1月1日〜12月31日の寄付が、その年の分として計算されます。年末は人気の返礼品が品切れになりやすいので、早めがおすすめです。
- 確定申告をしない会社員の方は、ワンストップ特例が使えます（寄付先が5自治体以内、申請書を翌年1月10日までに提出）。
- 千葉県の魚は、期限と冷凍庫に注意。はまぐりは冷蔵で出荷日から4日、ネギトロは出荷日から14日と短めです。塩銀鮭と塩サバは真空包装ではない袋で届きます。牡蠣は加熱用です。冷凍庫の空きを作ってから申し込んでください。
LAST WORDS贅肉から最後に
贅肉以上、千葉県の危険な9品でした。
贅肉ふるさと納税は、税金の使い道を自分で選べる制度です。千葉を選んだ先に塩サバがあるのは、ただの偶然です。
贅肉次の県でも、いっしょに育ちましょう。
※寄付額・レビュー件数・評価は 2026年10月9日 時点で楽天市場の検索（楽天ウェブサービス）から取得したものです。寄付額は選ぶ内容量によって変わります。最新の内容・在庫・発送時期は、必ずリンク先のページでご確認ください。
※当サイトは楽天アフィリエイトに参加しています。リンクから寄付されると、当サイトに紹介料が入ることがあります。寄付者の方の負担額は変わりません。